莓茶的作用和功效（莓茶的作用和功效百度百科）

本文目录一览：

• 1、莓茶是我们生活中一种常见的养生茶叶,那么莓茶到底是什么茶呢?
• 2、莓茶好喝吗?有什么作用?一次泡几个叶片呢?
• 3、张家界莓茶有什么好处
• 4、莓茶的功效与作用莓茶的副作用

莓茶是我们生活中一种常见的养生茶叶,那么莓茶到底是什么茶呢?

1、属于再加工茶类。莓茶又叫藤茶，属于再加工茶类，其主要原料为显齿蛇葡萄，莓茶叶表面遍布白色的斑点，冲泡后会变为黄绿色或者黄色，主要产自我国广东、广西、湖北、湖南以及江西等地，属于野生品种，多生长在山坡混交林中。

2、莓茶是一种藤茶，其主要原料是茅岩莓的细嫩枝叶，由于目前茅岩莓无法人工栽培，因此莓茶的数量较少，十分珍贵，而且莓茶表面覆盖有一层白色物质，含有丰富的营养，制作莓茶时，只需要将其摊放在阳光下晾晒即可。

3、莓茶学名显齿蛇葡萄，是藤茶类产品的一种，为湖南湘西特产，又称土家神茶、神仙草，属湘西地理标志农产品。

4、莓茶是一种在特定的地理、气候环境中生长、繁衍，属落叶藤本植物（葡萄科）。经科学鉴定，富含17种氨基酸和14种微量元素，并具营养性、药理性，在应用研究上前无古人。莓茶表层含有一层天然植物蛋白霜，故将其命名为莓茶。

莓茶好喝吗?有什么作用?一次泡几个叶片呢?

杀菌消炎 莓茶具有消炎和杀菌的作用，对口腔炎、支气管炎、上呼吸道感染或者是慢性咽炎都有一定的治疗效果。

延缓衰老 莓茶中含有大量的维生素物质，具有较强的抗氧化作用，生活中适当喝一些，可以加速人体代谢自由基，帮助修复身体受损的细胞，具有一定延缓衰老的作用。

改善排不出来，草莓茶含有一种名为黄酮的元素，具有抗菌、抗氧化和排毒的能力。能灭肠道内的有害细菌，治愈急慢肠炎，减少有害气体的产生，恢复肠道功能，排不出来的原因很多，尤其是饮食和肠道。

张家界莓茶有什么好处

1、张家界莓茶富含黄酮、维生素等营养物质，有提神醒脑、滋润肠胃、清热解暑的功效，可促进身体新陈代谢，缓解热气，有利尿解困、抗氧化、生津解渴的作用，但莓茶性寒凉，脾胃虚寒者、便秘者禁忌饮用。

2、改善排不出来，草莓茶含有一种名为黄酮的元素，具有抗菌、抗氧化和排毒的能力。能灭肠道内的有害细菌，治愈急慢肠炎，减少有害气体的产生，恢复肠道功能，排不出来的原因很多，尤其是饮食和肠道。

3、莓茶是一种天然的抗氧化剂，可以帮助人体抵抗自由基的侵害，从而减缓衰老的速度。此外，莓茶还有助于降低血压和血脂，改善心血管健康，预防感冒和炎症等多种健康功效。在张家界，莓茶主要产于天门山、黄龙洞、天子山等景区。

4、莓茶能够保肝护肝。在日常生活中饮用一点莓茶，能够减轻动物肝组织的变性和坏死程度，从而起到一个保肝护肝的作用。莓茶能够预防心血管疾病。

5、成分及功效：张家界莓茶含有丰富的黄酮化合物，具有多种药理作用，如祛痰、解热、消肿、软化血管、扩张冠状动脉、改善血管通透性、抗血栓、降血脂、降血压、降胆固醇等。

莓茶的功效与作用莓茶的副作用

1、莓茶主要作用是抗氧化、美白、滋润肌肤、降低血脂、增强免疫力等。但是莓茶的作用和功效，如果过量饮用可能会引起以下副作用：消化不良：莓茶中莓茶的作用和功效的鞣酸和咖啡因会影响胃肠道莓茶的作用和功效的消化功能，饮用过多会引起腹胀、腹泻等消化不良症状。

2、副作用：茶中含有较高的咖啡因含量，过量饮用可能导致失眠、心悸等不良反应。由于野生张家界莓茶没有经过标准化的生产过程，有可能会带来质量不均的问题。对于部分人群来说，如孕妇、哺乳期妇女和小孩，应当避免饮用。

3、莓茶是一种无毒无副作用的康健养生茶，它是以自然的野生原叶制成的茶叶，适宜大多数人，并且对于人类身材只有益处没有弊端。但也有些人在过多饮用莓茶之后会涌现腹痛大概腹泻，这些症状有明也被人们视为莓茶的副作用。

4、莓茶的功效与作用 调节血压 服用10天左右，高血压、低血压患者血压逐渐趋于正常。平衡血糖 糖尿病患者若坚持服用莓茶，不仅可以平衡血糖排除体内毒素，还可以有效治疗各种感染，使久治不愈的感染得到控制。

5、莓茶的副作用：虽然莓茶含有丰富的营养成分，但过量食用莓类水果也有一些副作用：胃肠不适：莓类水果含有大量的果酸，可能刺激胃肠道，引起不适感。